La dieta depurativa de frutas y verduras, tiene la función de limpiar el organismo.

La introducción de verduras, es otra alternativa más variada que la dieta a base exclusivamente de frutas.

Esta dieta de frutas y verduras, es una cura natural, que consiste en comer durante 7 días frutas y verduras.

Tanto la verdura como la fruta, contienen agua, vitaminas y minerales, que ejercen una función diurética en nuestro organismo, ayudando a eliminar toxinas y beneficiando al aparato digestivo.

Las personas que consumen habitualmente frutas y verduras, tienen menos probabilidades de padecer enfermedades degenerativas, gracias a sus propiedades antioxidantes.

Es una dieta hipocalórica, no aporta ni proteínas, ni hidratos de carbono, pensada para perder peso o desintoxicar el organismo.

Ingredientes todos ecológicos: Col, Cebolla, Pimiento verde o rojo, Apio Rama, y tomates, sin sal y apenas un poco de aceite de Oliva virgen

Mezclar y cocer a fuego lento y cuando este suficientemente cocida la verdura triturar.

1 Día- cocido de verdura y fruta

2 Día- cocido de verdura y fruta

3 Día- cocido de verdura , fruta y verdura a la plancha o en ensalada

4 Día- cocido de verduras, fruta y verdura a la plancha o en ensalada

5 Día- cocido de verduras, fruta y verdura a la plancha o en ensalada

6 Día- cocido de verduras y carne de Vaca

7 Día- cocido de verduras y carne de Vaca